高山仰止，景行行止
胸怀大志，必成大器
“滔滔岷江水，此处物宝天华；悠悠三苏祠，这里人杰地灵”，随着高一年级组长张浩然慷慨激昂的开场白，冠城七中高中暑期“与优秀同行，向名校出发”的经验分享会在同学们热烈期盼中拉开了帷幕。这是冠城七中对“高中领航”目标的又一次高品质的追求，是实现学校“做精做优高中教育，实施品牌高中战略”的重要步骤，更是学校“眉山第一、四川一流、全国知名、百年名校”的践行。与最优秀同行，必然成就卓越。
这次大会得到学校领导的大力支持，何少衡校长亲临会场并致辞。何校长首先对来自美国杜克大学（排名全美前十）的胡雨昕同学表示欢迎，同时对在座的高一、高二同学们提出了殷切的期望。何校长从自己生活和教学经历出发，告诉同学们高中三年应该怎样度过才有意义，并对高中同学提出了几点希望和要求：
一、所有同学要明确自己的目标。目标在哪里，方向和行动就在哪里，这将决定同学们一生的层次和状态；
二、高中阶段同学们应该以怎样的姿态、样态和状态度过有价值、有品质的高中三年？
三、所有进入名牌大学的孩子们有共同的品质：勤奋、坚持、坚守，并伴随在他们学习和生活中，因此唯有勤奋、坚持和坚守才能够成功；
四、所有高中同学要设计、规划，要从本土名校走向世界名校；
五、所有同学要做到心无旁骛、心无杂念、砥砺前行。
何校长还希望同学们：
一、数学成绩不低于140分，让数学成为绝对优势科目
二、同学们只有跳进题海，才能跳出题海，没进过题海你压根儿不知道哪儿会哪儿不会；
三、重视规范和错题整理归纳；
四、大量听说读写看；
五、数理化要超前学习。
何校长的精彩讲话赢得了同学们的热烈掌声，为同学们前行的道路指明了方向。
随后，胡雨昕学长为大家带来了一场学习经验分享的盛宴。这是一位秀气而斯文的女学霸，语言柔和而又洞彻人心，同学们听得如痴如醉。胡雨昕学长首先作了自我介绍，2015年考入四川大学学习环境工程，今年同时收到三所世界名校美国哈佛大学、美国斯坦福大学和美国杜克大学的邀请，最后胡雨昕选择了杜克大学学习环境管理。胡雨昕学长在这里留下了悬念，接着从“大学意味着什么”和“良好的学习习惯”两方面和同学们进行了深度交流，毫无保留的介绍了自己的求学经历和成长收获。
大学意味着什么”，可能每位同学都觉得这不是问题，我们读高中不就为了考大学吗？胡雨昕学长用了四个疑问牢牢抓住了同学们的心：为什么要去更优秀的大学？知名高校的具体吸引力的体现是什么？你希望有什么收获？你愿意付出什么？胡雨昕学长用自己的事例告诉同学们优秀大学有更好的教育、更丰富的资源、更高的学术水平和科研能力，知名高校有更好的课程设置、实习和就业机会，以及进一步的深造的机会。你可以和来自不同地区的优秀学子共同学习，与优秀的人一起你会更加的优秀。
而要进入优秀的大学，需要有良好的学习习惯。这才是这次经验交流会的关键。胡雨昕学长分享了自己成功的十二大习惯，这为我们同学们树立了标杆。这里将这十二大习惯罗列出来，以飨读者。
一、勤于思考，勤于发问，多与老师同学进行交流。提出的问题需要经过自己仔细思考，有深度的问题要尽量尝试解决。
二、树立长期目标，制定短期学习计划，提高学习效率。
三、学会自我约束，控制自己使用电子设备的频率和时间。少许的牺牲是必要的。不要让“聪明”只是一种评价。
四、不要为了考试而学习，杜绝背题现象。“背题”永远只是侥幸，不可能永远成功。学习需要理解性的记忆，包括概念，公式，文言文诗词等。
五、制定每日计划，并按计划执行，合理利用时间。
六、拒绝拖延症，今日事今日毕。
七、养成一套独属于自己的学习方法。个体之间存在差异，不要照猫画虎。
八、打好各科基础。当高考的难题已经不足以让学生拉开差距的时候，基础和细心是成功的关键。
九、劳逸结合，事半功倍。避免在精神状态不佳的情况下进行学习，不建议“三更起五更眠”。实在犯困，可以在课间的时候小憩一会儿，避免下节课打瞌睡。适当的体育运动有助于提高学习效率。
十、好记性不如烂笔头。老师讲到的，书本之外的知识点一定要记下来。
十一、语言学习的重要性。英语课堂学习之外，利用碎片时间进行单词记忆；自主进行一些听力练习和课外英文材料的阅读；进行计时训练；带着问题去进行阅读和听力。
十二、不要“只顾风雨兼程”，还要学会“三省吾身”。 学会反省，学会总结，不局限于学习，还包括生活，课外活动等各个方面。
听完胡雨昕学长学习习惯的交流，让同学们深深的意识到成功不是偶然的，需要在平时学习中养成良好的习惯，要有坚定的信心，还要有一定的抗压能力。“哪有什么胜利可言，挺住意味着一切。
最后，胡雨昕学长以过来人的身份，提出了几点建议：
1、信息化时代，多利用课外时间尝试不同的活动，不要放过每一门学科，找到自己的兴趣点。
2、尽量做到全方位发展。
3、在面临选择的时候，一定要多方面考虑，向有经验的人寻求意见或者建议。
4、学会成长，学会承担后果。
5、别人的成功可以借鉴，但不能复制。
6、抓住机会。
在介绍第三点的时候，胡雨昕同学将哈佛大学、斯坦福大学和杜克大学从专业方向匹配度、专业知名度、自身的感兴趣程度、校内资源、就业情况、未来是否考虑读博、课程安排、申请要求等进行了全方位比较，回答了自己选择杜克大学的理由。
同时送给了所有在座的同学们最珍贵的经验：
我认为人生最重要的两点——独立思考和自主选择。
独立思考和自主选择！多么振聋发聩的话语！这次讲座给同学们真正上了一堂人生的成长课，让我们向胡雨昕学长学习，谨记何校长的期望，把握今天，志存高远，勤学苦读，实现理想！
大浪淘沙方显英雄本色
风雨过后更见青松巍峨
我们相信：
他山之石，可以攻玉！
与优秀同行，向名校出发！
冠城七中高中必将铸就辉煌！
